IKKOさんおすすめのセルローラー
おネエ★MANS見て始めた人もいると思うのですが、IKKOさんが毎日使っているというセルローラー・シリーズ。IKKOさんの美脚に憧れて毎日コロコロやっているだけで、脚のむくみがとれて、セルライトが付くのを防いでくれるんです。
セルライトというのは肥大化した脂肪細胞に、老廃物や水分がたまってできたもの。ふくらはぎとか太ももとか、気をつけないとセルライトが付いてしまいます。一度付いてしまうとなかなか取れてくれません。
そこでIKKOさんがセルローラーでセルライトを退治して、美脚になる方法を試してみましょう。
セルローラーはシリーズがあって、IKKOさんによると、脚に使うのはセルローラー、レッグセルローラー、ハイパーセルローラーです。ほかにも美顔のための2ウェイフェイスローラーとかいろいろあるみたいです。いまはネット通販で手に入るので便利です。
使う時間は一日にたったの十五分。セルライトもですが、むくみが取れるだけでも女の子には嬉しいですね。
セルローラーの使い方。
IKKOさんが実際にやっていたセルローラーの使い方です。
・まずはセルローラー。足首から膝の裏まで、脚の側面と、裏、内側にかけます。
・今度は膝から足の付け根まで、脚の表側にかけます。
これを両脚、ちょっと強めにかけるのがコツです！
・次にレッグセルローラー。足首から膝裏までかけます。足の裏側から脚を挟むんです。
・今度は膝から足の付け根まで…。
これをまた両脚に、こちらはあまり力を入れないで！
・レッグセルローラーをさらに、膝から足の付け根まで、横から挟んで使います。
これも両脚に。
・最後にハイパーセルローラーをふくらはぎにコロコロ。
両脚に。特に、お風呂上がりの体温が高いとき、ボディクリームを塗って使うと効果的なんだとか。
是非試してみて下さい！
